Ofbeldi er það þegar einhver meiðir þig eða lætur þér líða illa. Það er aldrei í lagi að beita ofbeldi. Þú getur alltaf fengið hjálp.
Það getur verið erfitt að trúa því að einhver vilji meiða eða hræða aðra. En fólk gerir stundum svoleiðis til að stjórna öðrum. Það kallast ofbeldi. Það er aldrei í lagi að beita ofbeldi.
Það eru margir sem geta hjálpað þeim sem verða fyrir ofbeldi, ef sagt er frá því. Fólk sem meiðir og særir getur líka fengið hjálp. Það er ekki endilega tekið í burtu heldur getur það fengið hjálp til að breyta hegðun sinni.
Ef þú eða einhver sem þú þekkir verður fyrir ofbeldi er best að segja einhverjum fullorðnum sem þú treystir frá. Það getur verið einhver í fjölskyldunni, kennari eða foreldrar vina þinna. Ef það er enginn sem þér finnst þægilegt að tala við geturðu talað hringt í barnanúmerið 112. Þá fær fjölskyldan stuðning til að leysa vandamálið.
Þú getur alltaf fengið hjálp í síma 112 eða á netspjalli 112.
Við erum öll með mismunandi útlit og viljum mismunandi hluti. Það er mikilvægt að líða vel með sjálfan sig og segja hvað maður vill og vill ekki.
Lestu meira um ofbeldi meðal ungmenna, einelti og um heilbrigð samskipti og kynlíf í samböndum hjá ungu fólki.
