Trauma and difficult events

Children can find it difficult to process trauma. They do not have the same abilities and understanding as adults do.

Your role as an adult around children is to protect them and to set a good example for them. Your behaviour sets the tone for the child's behaviour.

Erfiðir atburðir geta haft mikil áhrif á einstaklinga. Viðbrögðin eru mismunandi eftir fólki. Þekking á viðbrögðunum getur hjálpað þér að vinna úr þeim og hjálpað öðrum sem hafa orðið fyrir áföllum.

Það er mikilvægt að við hugsum um eigin hag og heilsu. Góður grunnur er að vita hvað skal gera á erfiðum tímum og almennum álagstímabilum.