Powiedz komuś
Porozmawiaj o tym, co się wydarzyło, z kimś, komu ufasz i z kim łatwo ci się rozmawia, na przykład z kimś z rodziny.
Możesz również porozmawiać z:
- Twoja pielęgniarka szkolna
- Twój doradca szkolny
- Twój nauczyciel
- Twój trener
- Personel Twojego świetlicy (félagsmiðstöð)
Jest wiele innych osób, które chcą ci pomóc i których pomoc nic nie kosztuje:
- Czat to anonimowy czat internetowy, na którym młodzi ludzie (poniżej 20. roku życia) mogą rozmawiać o swoich obawach dotyczących związków, komunikacji lub nadużyć.
- Infolinia 1717 i czat internetowy są czynne 24 godziny na dobę. Tam możesz uzyskać bezpłatną, poufną pomoc w każdej sprawie.
- 112 linia telefoniczna i czat internetowy. Tam otrzymasz doradcę z opieki społecznej (ice. barnavernd) lub z opieki społecznej, który wesprze Ciebie i Twoją rodzinę. Musisz podać swoje imię, ale możesz poprosić o zachowanie go w tajemnicy.
- Bergið headspace to bezpłatne centrum wsparcia i poradnictwa, które pomaga młodym ludziom. Możesz tam umówić się na bezpłatne spotkanie z doradcą, który omówi problem, udzieli porady i wsparcia.
- Centrum młodzieżowe LGBTQ+( Hinsegin félagsmiðstöð) przeznaczone jest dla wszystkich młodych ludzi w wieku 13-17 lat, którzy chcą porozmawiać w miejscu, w którym wszyscy są mile widziani.
- Większość publicznych klinik zdrowia organizuje specjalne przyjęcia dla młodych ludzi w wieku od 13 do 20 lat, podczas których mogą oni porozmawiać o swoim zdrowiu i samopoczuciu.
Co się stanie, jeśli zgłoszę wykroczenie?
Poniższy przewodnik wyjaśnia cały proces.
On jest yangri w wieku 15 lat
