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Esta página está traducida automáticamente del inglés.

Seres queridos de personas en relaciones abusivas

Está bien preguntar a las personas si están sufriendo abuso en una relación cercana. Si les crees y te lo tomas en serio, estás ayudando.

¿Sospechas que alguien está siendo abusado en una relación?

Está bien preguntar si sospechas de abuso. Puede que tengas miedo de decir algo incorrecto, pero mientras mantengas la calma, escuches, creas y no culpes a la persona con la que estás hablando, serás un gran apoyo. La mayoría de las personas se alegran de tener la oportunidad de hablar sobre lo que están atravesando.

Una persona que sufre abuso en una relación podría:

  • Deja de reunirte con amigos y familiares sin un motivo aparente.
  • Preocuparse por hacer enojar a la otra persona.
  • Justificar repetidamente el comportamiento negativo de la otra persona.
  • Parecer asustado o nervioso alrededor de ciertas personas.
  • Tienen marcas o heridas en el cuerpo que no pueden explicar.
  • Preocuparse de que estén siendo monitoreados, seguidos o controlados de alguna manera.

La persona que comete abuso puede:

  • Hable con condescendencia a la otra persona a menudo.
  • Establezca muchas reglas sobre cómo debe comportarse la otra persona.
  • Controlar el comportamiento de la otra persona, como por ejemplo dónde va, con quién se reúne y con quién habla, cómo gasta el dinero y cómo o cuándo usa su teléfono, su coche o su ordenador.
  • Enojarse cuando no se siguen las reglas.
  • Comportarse de manera amenazante.
  • Amenazar con lastimar físicamente a la otra persona.
  • Amenazan con suicidarse cuando no consiguen lo que quieren.

9 razones por las que las personas no abandonan una relación abusiva de inmediato

Existen muchas razones por las que una persona puede permanecer en una relación en la que sufre abusos. A continuación, se enumeran 9 de las más comunes.

Manneskja stendur við hlið stiga sem hverfur upp um gat í loftinu. Við horfum aftan á hana. Hún horfir upp eftir stiganum. Hún er með sítt dökkt hár, er í peysu og buxum og léttum skóm.

Cómo ayudar a un ser querido en una relación abusiva

Descubrir que alguien cercano a ti ha sufrido abuso es difícil. Quizás quieras ayudar, pero no sabes realmente qué puedes hacer. Si mantienes la calma, escuchas, crees en la persona y no le echas la culpa a la persona con la que estás hablando de lo sucedido, le muestras un gran apoyo.

Las personas que sufren abuso en una relación cercana suelen sentirse atrapadas y sin ningún control. Este sentimiento puede empeorar si las presionas para que reaccionen de la manera que crees que es mejor para ellas. Es muy importante apoyar a las personas para que tomen sus propias decisiones cuando estén preparadas.

Recuerde que el abuso doméstico y el abuso en las relaciones cercanas no es sólo físico. También puede ser emocional, sexual, digital, financiero, y puede implicar negligencia o acechando a

Formas sencillas de ayudar:

  • En caso de emergencia o si alguien está en peligro inmediato, llame al 112 de inmediato.
  • Créale a la persona y tómese en serio sus temores. Esto es muy importante, independientemente de su opinión personal sobre la persona o sobre quien está infligiendo el abuso.
  • Escuche sin interrumpir ni juzgar.
  • Nunca culpes a quienes sufren abuso por lo que ha sucedido. El abuso nunca está bien.
  • Nunca disculpes a quienes cometen abusos.
  • Respete que las personas pueden no estar preparadas para dejar la relación o que puede que no sea seguro hacerlo. No obligue a nadie a hacer lo que usted cree que es mejor.
  • Repase con ellos el plan de seguridad y cómo proteger sus dispositivos.
  • Ayúdelos a revisar los recursos que están disponibles. Los centros de justicia familiar se encuentran en Bjarkarhlíð en Reikiavik, Bjarmahlíð en Akureyri y Sigurhæðir en Selfoss. Ofrecen servicios integrales para víctimas de abuso.
  • Ayúdelos con tareas prácticas como cuidar niños, llevarlos, concertar citas y otras tareas similares.

Muestras apoyo manteniendo la calma, escuchando, creyendo y no culpándolos por lo sucedido.

¿Cómo preguntar si alguien está sufriendo abuso?

Si sospecha que alguien que conoce está sufriendo abuso, la única forma de estar seguro es preguntar. Puede resultar difícil, pero la gente suele estar contenta de poder hablar de la situación.

La forma en que hablas y escuchas a la persona que ha sufrido abuso es importante. Elige un momento tranquilo y silencioso. Deja que la persona hable a su propio ritmo. No la presiones para que comparta más de lo que está preparada para decir.

Si la persona no reacciona como esperabas, no lo tomes como algo personal. Hazle saber que siempre estarás ahí si quiere hablar de ello o si necesita ayuda de alguna manera.

Puedes intentar preguntar:

  • Parece que últimamente te sientes mal a veces. ¿Estás bien?
  • Me di cuenta de que tenías moretones. ¿Cómo te los hiciste? ¿Alguien te hizo eso?
  • He notado que pareces tener miedo de tu pareja (o de la persona que sospechas que te está infligiendo el abuso). ¿Tengo razón? ¿Está todo bien?

Esté dispuesto a escuchar, pero no fuerce a nadie a hablar si no está preparado.

Si quieres más consejos, puedes ponerte en contacto con Bjarkarhlíð en Reikiavik o con Aflið en Akureyri, que ofrecen apoyo a los seres queridos de las víctimas de abuso.

Soporte disponible

Ver todo el soporte
Hús Aflins en Akureyri

Aflið en Akureyri

Aflið ayuda a personas que han sufrido algún tipo de abuso.

1717

La línea de ayuda 1717 de la Cruz Roja es un servicio telefónico y chat web para quienes necesitan hablar con alguien de forma confidencial. Está abierta las 24 horas y la llamada es gratuita.

Bjarkarhlíð

Bjarkarhlíð es un centro para personas que han sufrido abusos. Allí recibirás todo el apoyo y el asesoramiento que necesitas en un solo lugar. Toda la asistencia se realiza según tus condiciones.

Abuso emocional

El abuso emocional es cuando alguien te maltrata emocionalmente de forma continua. A veces se lo llama abuso psicológico. Es abuso emocional cuando alguien te amenaza o intenta deliberadamente asustarte, humillarte, aislarte o ignorarte.

Manneskja siturí í hjólastól. Hún snýr frá okkur og horfir upp í vindinn. Mikið og liðað hár sveiflast í vindinum.