Powiedz komuś
Porozmawiaj z kimś o tym, co się stało, z kimś, komu ufasz i z kim łatwo się rozmawia, na przykład z kimś z rodziny.
Możesz także porozmawiać z:
- Twoja szkolna pielęgniarka
- Twój nauczyciel
- Twój trener
- Personel Twojego świetlicy (félagsmiðstöð)
A jest mnóstwo innych osób, które chcą Ci pomóc i których pomoc nic nie kosztuje:
- Sjúkt spjall to anonimowy czat internetowy, na którym młodzież (poniżej 20. roku życia) może dyskutować ich obawy dotyczące relacji, komunikacji lub przemocy.
- Infolinia 1717 i czat internetowy są otwarte 24 godziny na dobę. Można tam uzyskać bezpłatne i poufne wsparcie w każdej sprawie.
- 112 linia telefoniczna i czat internetowy. Tam otrzymasz doradcę z służb ochrony dzieci (barnavernd) lub z opieki społecznej, który będzie wspierał Ciebie i Twoją rodzinę. Musisz podać swoje imię i nazwisko, ale możesz poprosić o zachowanie go w tajemnicy.
- Bergið headspace to bezpłatne centrum wsparcia i doradztwa, które pomaga młodym ludziom. Można tam umówić się na bezpłatną wizytę z doradcą, który omówi problem, udzieli porady i wsparcia.
- Centrum młodzieżowe LGBTQ+ (Hinsegin félagsmiðstöð) jest przeznaczone dla wszystkich młodych ludzi 13 -17 lat, którzy chcą porozmawiać w miejscu, w którym wszyscy są mile widziani.
- Większość przychodni zdrowia publicznegoorganizuje specjalne przyjęcie dla młodych ludzi w wieku 13-20, gdzie mogą porozmawiać o swoim zdrowiu i samopoczuciu.
Jeśli zgłoszę przestępstwo, co się stanie dalej?
Poniższy przewodnik wyjaśnia proces, przez który należy przejść, jeśli zostaną postawione zarzuty za popełnione przestępstwo.
