Porady dla rodziców, jak zapobiegać przemocy wśród młodzieży

Dlaczego młodzi ludzie dopuszczają się aktów przemocy?

Młodzi ludzie stają się agresywni, gdy nie znają innych sposobów rozwiązywania konfliktów. Uważają, że nie stanie w swojej obronie to słabość i wierzą, że inni będą nimi pomiatać, jeśli tego nie zrobią.

Powody obejmują:

• Samoobrona.
• Gniew.
• Aby zyskać szacunek.
• Ze strachu przed odrzuceniem przez rówieśników i utratą szacunku innych ludzi, jeśli będą „zbyt przestraszeni”, żeby walczyć.
• Aby zemścić się za coś, co ktoś zrobił im lub ich przyjaciołom.

Czynniki wpływające:

• Depresja i impulsywność.
• Problemy z kontrolą gniewu
• Nieumiejętność radzenia sobie ze stresem i presją.
• Dorastanie w otoczeniu przemocy domowej.
• Brak wizji przyszłości – brak widzenia sensu czegokolwiek.
• Przemoc w wiadomościach, telewizji, grach wideo i muzyce. Oglądanie treści gloryfikujących agresywne zachowania zmniejsza odporność dzieci i młodzieży na przemoc.
  

Młodzi ludzie biorący udział w bójkach i napaściach są bardziej narażeni na wyrośnięcie na agresywnych dorosłych.

Porady dla rodziców

Interweniuj wcześnie

Ważne jest, aby natychmiast interweniować u dzieci, które wykazują problemy behawioralne, oraz aby kierować nimi i edukować je na temat prawidłowego zachowania. Edukacja jest skuteczniejsza niż kara. Problemy behawioralne, depresja i trudności w uczeniu się są przykładami czynników ryzyka.

Zmiany, o których należy pamiętać:

• Nowi przyjaciele
• Zmiana wzorców snu
• Więcej irytacji
• Lęk
• Depresja
  

Zajmij jasne stanowisko przeciwko przemocy

Trzeba rozmawiać z dziećmi i wyjaśniać im, dlaczego przemoc nigdy nie jest rozwiązaniem. Dzieci muszą uczyć się innych sposobów rozwiązywania konfliktów i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Dowiedz się więcej o sposobach pokojowego rozwiązywania konfliktów.

Naucz dzieci i nastolatków ignorowania prowokacji

Lepiej zignorować obelgi i plotki i odejść, niż odpowiadać i eskalować sprawę.

Potrzeba samokontroli, aby odejść lub pokojowo rozwiązać sprawę, gdy ktoś cię prowokuje. Samokontrola wymaga treningu, zwłaszcza u dzieci, które nie mają w pełni rozwiniętej kory przedczołowej, która odpowiada za samokontrolę w trudnych sytuacjach, pozwalając nam używać rozumowania i rozumieć konsekwencje.

Dlatego ważne jest, aby nie uciekać się do karania, jeśli dzieci źle się zachowują. Słuchajmy ich strony, okażmy im troskę i nauczmy ich sposobów zapobiegania ponownemu wystąpieniu takiej sytuacji. Ważne jest nauczanie zarządzania emocjami i rozwiązywania problemów. Budowanie pewności siebie w stosowaniu pokojowych metod w takich sytuacjach zwiększa prawdopodobieństwo sukcesu. Dzieci i młodzież chętniej próbują pokojowych rozwiązań, jeśli wierzą, że zadziałają.

Wzmocnij więź z dziećmi

Wzmacniajmy relacje z naszymi dziećmi i starajmy się angażować w ich życie. Dzieci i młodzież, które mają dobrą więź emocjonalną z rodzicami i doświadczają dyscypliny i zachęty, rzadziej angażują się w przemoc. Przykładem rodzinnego spotkania jest zaplanowanie przytulnego wieczoru z filmem, wieczorem gier lub wycieczką na basen. Wyjście na lody, a następnie przejażdżka samochodem z jednym dzieckiem na raz to często dobry sposób na przeprowadzenie trudnych rozmów.

Mów pozytywnie o innych ludziach i społeczności

Wyjaśnij, dlaczego najlepiej jest mieć dobre relacje z innymi ludźmi. Rodzice z pozytywnym nastawieniem społecznym zwiększają prawdopodobieństwo pozytywnego nastawienia społecznego u dzieci i młodzieży. Porozmawiaj o empatii i szacunku dla innych ludzi.

Zmniejsz narażenie na przemoc

Istnieje silna korelacja między oglądaniem przemocy w mediach a uciekaniem się do przemocy. Dzieci i młodzież, które oglądają dużo przemocy, stają się na nią znieczulone. Zwiększa to prawdopodobieństwo, że:

• nie reagują, gdy są świadkami przemocy
• nie wzywać pomocy
• uciekać się do przemocy

Zgodnie z ustawą o dzieciach rodzice mają obowiązek chronić swoje dzieci przed przemocą. Ważne jest, aby być świadomym tego, co dzieci i młodzież oglądają w wiadomościach, programach telewizyjnych, mediach społecznościowych i grach wideo. Dzieci muszą usłyszeć od swoich rodziców i innych zaufanych osób, że przemoc, którą widzą, nie jest w porządku, że jest negatywna i zła dla wszystkich zaangażowanych.

Dobrze jest omawiać i wyjaśniać przemoc, gdy jest to możliwe. Wyjaśniając na przykład, że

• Osoby poszkodowane w wiadomościach prawdopodobnie doznały trwałego uszczerbku na zdrowiu, być może nigdy nie będą mogły biegać, pracować, prowadzić samochodu ani wykonywać innych czynności codziennego życia.
• gdyby mężczyzna w filmie został tak mocno pobity w prawdziwym życiu, nie wstałby i nie odszedł. Prawdopodobnie zostałby zabrany do szpitala karetką i potrzebowałby rehabilitacji przez tygodnie lub miesiące.

Dowiedz się więcej o tym, jak przemoc w mediach społecznościowych trafia do odbiorców.

Zachęcaj dzieci do uprawiania sportu

Badania pokazują, że dzieci uprawiające sport są bardziej skłonne trzymać się z dala od przemocy. Posiadanie celów na przyszłość, wiara we własne umiejętności, przynależność do grupy i posiadanie pozytywnych wzorców w lokalnym środowisku zmniejszają prawdopodobieństwo, że dzieci będą angażować się w zachowania agresywne.

Wzmocnij więzi ze szkołą

Mów pozytywnie o szkole i nauczycielach. Wyjaśnij, że wszyscy robią, co mogą, zarówno inne dzieci, jak i nauczyciele. Jeśli pojawią się problemy, należy je rozwiązać w pozytywny sposób. Spróbujmy pomóc dzieciom nawiązać silną relację ze szkołą.

Zidentyfikuj czynniki ryzyka i podejmij odpowiednie działania

Im więcej czynników ryzyka w otoczeniu i zachowaniu dzieci i młodzieży, tym większe prawdopodobieństwo, że uciekną się one do przemocy lub zostaną jej poddane.

Czynniki ryzyka obejmują:

• Negatywne nastawienie rodziców i rówieśników do innych ludzi zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia negatywnego nastawienia u młodych ludzi.
• Brak nadzoru i obojętność rodzicielska.
• Brak relacji społecznych z rówieśnikami.
• Posiadanie przyjaciół, którzy są agresywni, brutalni lub dopuszczają się czynów niedozwolonych.
• Historia problemów behawioralnych i agresji w dzieciństwie.
• Słabe wyniki w nauce, słaby kontakt ze szkołami, szybkie przenoszenie się między szkołami i niska frekwencja.
• Czynniki psychologiczne związane z impulsywnością obejmują nadpobudliwość, brak uwagi, niepokój, zachowania ryzykowne i niską samokontrolę.
• Używanie alkoholu i narkotyków zmniejsza samokontrolę i zdolność oceny sytuacji i zagrożenia. Młodzi ludzie, którzy zaczynają pić alkohol w młodym wieku, często częściej popełniają akty przemocy lub stają się ich ofiarami.