Znęcanie się psychiczne jest w Islandii zabronione
Groźby, upokarzanie, intensywne monitorowanie i wykorzystywanie kontroli, aby sprawić, że poczujesz się źle, to wszystko przykłady przemocy emocjonalnej. Jeśli ktoś w twoim otoczeniu sprawia, że czujesz się w ten sposób lub jeśli doświadczasz którejkolwiek z tych rzeczy, prawdopodobnie jesteś w związku przemocowym. Ludzie, którzy znęcają się nad innymi, często próbują to usprawiedliwić, obwiniając drugą osobę lub wymyślając wymówki, takie jak bycie pod wpływem alkoholu, narkotyków lub stresu. Pamiętaj, to nigdy nie jest twoja wina, jeśli ktoś cię znęca!
Reperkusje przemocy emocjonalnej mogą być głębsze niż przemoc fizyczna. Przemoc emocjonalna pozostawia niewidoczne rany, które często trudno uchwycić.
Może to być przemoc emocjonalna, gdy ktoś:
- Nie szanuje twoich uczuć.
- Tworzy w domu przytłaczającą atmosferę.
- Krzyczy lub grozi Tobie lub innym domownikom.
- Kłamie, manipuluje i wprowadza w błąd.
- Ciągle krytykuje Ciebie, Twoją rodzinę lub przyjaciół.
- Próby kontrolowania cię za pomocą obrażania się i milczenia.
- Mówi Ci jak i co robić.
- Denerwuje się bez powodu lub z byle powodu.
- Obrzuca cię poniżającymi określeniami.
- Nękanie przez telefon lub osobiście.
- W jakikolwiek sposób uniemożliwia ci spotykanie się z rodziną i znajomymi.
Typowe zagrożenia wobec małżonka obcokrajowca
- Kobietę można deportować jednym telefonem, podając policji lub Urzędowi Imigracyjnemu fałszywe informacje albo dlatego, że ma tam znajomych.
- Mężczyzna otrzyma prawo do opieki nad dzieckiem lub dziećmi, ponieważ matka jest obcego pochodzenia lub jeśli powiadomi władze, że matka jest nieodpowiedzialną matką.
Nie ma potrzeby obawiać się takich gróźb. Czy chodzi o prawo do pobytu na Islandii, który rodzic będzie miał opiekę nad dziećmi, czy o coś zupełnie innego, to decyzja władz publicznych. Przestrzegają prawa, badają okoliczności i przypadki każdej sprawy indywidualnie i opierają swoją decyzję na tych czynnikach. Wynik nigdy nie jest oparty na życzeniach lub roszczeniach jednej osoby.
Cykl przemocy
Przemoc w związkach intymnych często podąża za tym samym wzorcem zachowań znanym jako cykl przemocy..
- Napięcie rośnie.
- W pewnym momencie napięcie zostaje rozładowane w postaci przemocy fizycznej lub emocjonalnej.
- Następnie następuje faza „miesiąca miodowego”, podczas której osoba stosująca przemoc jest pełna żalu.
Następnie błędne koło się powtarza.
Uzyskaj pomoc
Zawsze najlepiej jest porozmawiać z kimś o tym, co czujesz i czego doświadczasz. Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się bezpłatnie z ośrodkami wsparcia dla ofiar nadużyć: Bjarkarhlíð w Reykjavíku, Bjarmahlíð w Akureyri lub Sigurhæðir w Selfoss. Nie ma znaczenia, ile czasu minęło od momentu nadużycia.
Ponadto każdy, zarówno dorosły, jak i dziecko, może bezpłatnie porozmawiać z kimś pod numerem 1717 (infolinia Czerwonego Krzyża).
