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Esta página está traducida automáticamente del inglés.

Relaciones saludables y sexo

En las relaciones y relaciones sexuales sanas hay igualdad, honestidad, respeto y buena comunicación. En las buenas relaciones hay más momentos buenos que malos.

¿Qué es importante en una relación sana?

Todas las relaciones son diferentes y es bueno recordar que ninguna relación es perfecta. Lo más importante es una comunicación basada en la honestidad y el respeto.

  • Igualdad.La igualdad en una relación significa que los sentimientos y deseos de ambas personas se respetan y se satisfacen tanto como sea posible, en lugar de que una persona domine a expensas de la otra.
  • Honestidad.La honestidad es la base de una relación buena y duradera. En una relación basada en la honestidad, puedes admitir que te equivocaste, decir la verdad sin miedo y perdonar los errores.
  • Respeto.Es importante respetarse mutuamente. Es importante respetar las opiniones de cada uno, y confiar y apoyarse mutuamente. Cuando una relación se rige por el respeto, nadie controla ni intenta cambiar a la otra persona.
  • Una buena comunicación(en islandés) es el pegamento que mantiene unidas a las personas. Es necesario escucharse mutuamente y estar dispuesto a hablar de los problemas y los desacuerdos. ¡Las discusiones suelen surgir simplemente por malentendidos!

Para fortalecer la buena comunicación

  • Sea claro y hable con precisión.
  • Comunica tus sentimientos y pregunta sobre los sentimientos de tu pareja.
  • Intente imaginarse en el lugar de la otra persona y ver el asunto desde su perspectiva.
  • Haga una lluvia de ideas sobre posibles soluciones donde ambos puedan obtener lo máximo de lo que quieren.

Evitar:

  • Hablando con condescendencia.
  • Insultos.
  • Interrumpiendo.
  • Estableciendo ultimátums.

¿Es esto amor?

¿Está bien utilizar el tratamiento del silencio en una relación? ¿Qué tal amenazar con hacerte daño si tu pareja te deja? ¿Qué es el amor?

En islandés

Si quieres compartir tu vida con otra persona, es bueno saber qué quieres de una relación y cómo quieres que te traten. Todos merecen estar en una relación sana y segura. Puede ser bueno escribir eso y escribir lo que es más importante para ti.

A continuación se muestran algunos ejemplos:

  • Que soy de confianza.
  • Que reciba ánimo.
  • Que disfrutamos pasar tiempo juntos.
  • Que me traten con honestidad.
  • Que me respeten.
  • Que estoy retenido.
  • Que mi pareja tenga confianza en mí.
  • Que nos tomemos de la mano.

¿Es esta una relación sana, no sana o abusiva?

¿Pero es esto amor?

¿Es normal compartir siempre todo en una relación?

¿Está bien compartir videos sexuales de tu pareja?

En islandés

Consentir

En las relaciones sexuales y en las actividades sexuales es necesario dar el consentimiento por propia voluntad. Cualquier otra cosa es abuso sexual.